Per och Caroline pratar om stressen inför valet. De går igenom vilka människor i livet som ger inspiration, vad feedback kan göra med oss och att det gör ont med beröm? Vad ska de göra för att växa som människor i höst. Lyssna till ett nära samtal från Sinnesträdgård i Vasastan. #stress #val #inspiration #feedback #kritik

Per och Caroline pratar om stressen inför valet. De går igenom vilka människor i livet som ger inspiration, vad feedback kan göra med oss och att det gör ont med beröm? Vad ska de göra för att växa som människor i höst. Lyssna till ett nära samtal från Sinnesträdgård i Vasastan.
#stress #val #inspiration #feedback #kritik Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe

Hallå! Vi vill tipsa om att gå på en hälsoworkshop! Rätt mat är medicin, det vet vi. Och antiinflammatorisk kost är en viktig pusselbit för hälsan. Men vi är alla olika – så vad är antiinflammatoriskt för just dig? Vilken mat hjälper respektive stjälper just DIN hälsa? Vad mår du bra av att äta och vad bör du undvika? ​ I den här sköna och inspirerande workshopen kommer de att berätta mer om matens fantastiska påverkan på vårt mående, och om Clean Reset som är en enkel och effektiv metod för att prova ut din alldeles egen läkande kost som boostar hälsan och stärker immunförsvaret. Vi kommer också göra härliga yoga- och andningsövningar och du får dessutom provsmaka läkande och antiinflammatorisk Clean Reset-mat. Workshopen leds av Victoria Carinci och Lotta Lagerqvist som är hälsocoacher, yogalärare och funktionsmedicinska terapeuter på Vitalista.se. De driver även podcasten Hälsosnack med Lotta och Victoria. Victoria Carinci har skrivit boken om metoden: Clean Reset – 3 effektiva steg till din läkande kost tillsammans med biomedicinaren Katarina Hagberg. Kom och låt dig inspireras av mat som medicin och av vad Clean Reset kan göra för dig! Metoden är ett värdefullt verktyg att ha med sig genom hela livet. ​ Tid: kl. 13-15 den 22 september 2018. Plats: Yogainstitutet på Gärdet, Värtavägen 35 (ingång husets baksida). Anmälan: mejla ditt namn till info@vitalista.se. Pris: 450 kr. Betala via swish 123-540 71 92 eller bankgiro 811-2138. Märk din betalning med ditt namn och ”Clean Reset workshop 22/9” Eller @halsosnackmedlottaochvictoria #hälsosamt #hälsa

Hallå! Vi vill tipsa om att gå på en hälsoworkshop! Rätt mat är medicin, det vet vi. Och antiinflammatorisk kost är en viktig pusselbit för hälsan. Men vi är alla olika – så vad är antiinflammatoriskt för just dig? Vilken mat hjälper respektive stjälper just DIN hälsa? Vad mår du bra av att äta och vad bör du undvika?

I den här sköna och inspirerande workshopen kommer de att berätta mer om matens fantastiska påverkan på vårt mående, och om Clean Reset som är en enkel och effektiv metod för att prova ut din alldeles egen läkande kost som boostar hälsan och stärker immunförsvaret. Vi kommer också göra härliga yoga- och andningsövningar och du får dessutom provsmaka läkande och antiinflammatorisk Clean Reset-mat.
Workshopen leds av Victoria Carinci och Lotta Lagerqvist som är hälsocoacher, yogalärare och funktionsmedicinska terapeuter på Vitalista.se. De driver även podcasten Hälsosnack med Lotta och Victoria. Victoria Carinci har skrivit boken om metoden: Clean Reset – 3 effektiva steg till din läkande kost tillsammans med biomedicinaren Katarina Hagberg.

Kom och låt dig inspireras av mat som medicin och av vad Clean Reset kan göra för dig! Metoden är ett värdefullt verktyg att ha med sig genom hela livet. ​
Tid: kl. 13-15 den 22 september 2018.
Plats: Yogainstitutet på Gärdet, Värtavägen 35 (ingång husets baksida).
Anmälan: mejla ditt namn till info@vitalista.se.
Pris: 450 kr. Betala via swish 123-540 71 92 eller bankgiro 811-2138. Märk din betalning med ditt namn och ”Clean Reset workshop 22/9”

Eller

@halsosnackmedlottaochvictoria
#hälsosamt #hälsa Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe

Hjälp klimatet! Dela bil! Det är inget som hindrar att ha Sunfleet i förorten, bor du i stan så är ju bilpool ett måste. (Detta är deras mini bil men de har så mycket olika bilar att välja mellan.) Tänk på vad du kan göra av tiden du parkerar din bil? Kolla in på Sunfleet.se och kolla om det finns där du bor! @sunfleetcarsharing

Hjälp klimatet! Dela bil! Det är inget som hindrar att ha Sunfleet i förorten, bor du i stan så är ju bilpool ett måste. (Detta är deras mini bil men de har så mycket olika bilar att välja mellan.) Tänk på vad du kan göra av tiden du parkerar din bil? Kolla in på Sunfleet.se och kolla om det finns där du bor! @sunfleetcarsharing Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe

Hur reagerar vi när katastrofer sker? Per och Caroline pratar om tankar som dykt upp under sommaren. De sitter på olika håll denna gång och spelar in. De tar upp ämnen som Moais och vikten att ha nära vänner. Hur klarar sig männen som många av dem har svårt att dela sina känslor? Om hur det är när man mattar ut sig och inte vill ha kontakt med sina vänner? När man mattat ut sig kan man bli skygg för att man inte tror att man duger som man är. Vad menar Eckart Tolle i sin bok The power of now om att vara här och nu? Tack till Sunfleet ❤. Skaffa Sunfleet bilpool nu! Fri medlemsavgift tre första månaderna på medlemskapet Small. Koden är: Prestation2018 #stress #utmattning #härochnu #eckarttolle #moais #döden

Hur reagerar vi när katastrofer sker? Per och Caroline pratar om tankar som dykt upp under sommaren. De sitter på olika håll denna gång och spelar in. De tar upp ämnen som Moais och vikten att ha nära vänner. Hur klarar sig männen som många av dem har svårt att dela sina känslor? Om hur det är när man mattar ut sig och inte vill ha kontakt med sina vänner? När man mattat ut sig kan man bli skygg för att man inte tror att man duger som man är. Vad menar Eckart Tolle i sin bok The power of now om att vara här och nu? Tack till Sunfleet ❤. Skaffa Sunfleet bilpool nu! Fri medlemsavgift tre första månaderna på medlemskapet Small. Koden är: Prestation2018 #stress #utmattning #härochnu #eckarttolle #moais #döden Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe