“Freedom is as immediate as breathing and as fundamental as a footstep.” skriver Sara Granström på sin hemsida. Caroline är på egenhand och intervjuar Sara Granström, Yogalärare på Yogayama. Varför ska vi andas? Hur påverkar andning psykisk ohälsa? Hur går socialamedier och snygga poser ihop med Yoga filosofin och alla fina sutror. Sara är lite magisk, hon lever ett liv som en sann yogi och hennes klokskap är intressant att få ta dela av. De pratar om Pranayama, andningsövningar och andlighet och ja livet. Försnacket mellan Per och Caroline är extra långt då de pratar om den fruktansvärda stress och press fina Tim Berglin, Avicci utsattes för. Lyssa! Ett lärorikt avsnitt. Gillar ni avsnittet kom i håg att sprida ❤#prestationspodden #yogayama #stress #pranayama #andning #andlighet @yogayama_stockholm

“Freedom is as immediate as breathing and as fundamental as a footstep.” skriver Sara Granström på sin hemsida. Caroline är på egenhand och intervjuar Sara Granström, Yogalärare på Yogayama. Varför ska vi andas? Hur påverkar andning psykisk ohälsa? Hur går socialamedier och snygga poser ihop med Yoga filosofin och alla fina sutror. Sara är lite magisk, hon lever ett liv som en sann yogi och hennes klokskap är intressant att få ta dela av. De pratar om Pranayama, andningsövningar och andlighet och ja livet. Försnacket mellan Per och Caroline är extra långt då de pratar om den fruktansvärda stress och press fina Tim Berglin, Avicci utsattes för. Lyssa! Ett lärorikt avsnitt. Gillar ni avsnittet kom i håg att sprida ❤#prestationspodden #yogayama #stress #pranayama #andning #andlighet @yogayama_stockholm Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe

Vi är så glada över att kunna säga välkommen till denna stjärna, Johanna Meschke. Hon kommer tillhöra vårt team och hjälpa oss med administration och marknadsföring. Johanna brinner för att hjälpa andra inom stress. Ett avsnitt med Johannas resa kommer under sommaren. Tacksamma som få! 🙏🏻För samarbete, intervju förfrågan och sponsring kontakta johannatilly@gmail.com #prestationspodden #tacksamhet

Vi är så glada över att kunna säga välkommen till denna stjärna, Johanna Meschke. Hon kommer tillhöra vårt team och hjälpa oss med administration och marknadsföring. Johanna brinner för att hjälpa andra inom stress. Ett avsnitt med Johannas resa kommer under sommaren. Tacksamma som få! 🙏🏻För samarbete, intervju förfrågan och sponsring kontakta johannatilly@gmail.com #prestationspodden #tacksamhet Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe

Gårdagens poddstudio. Inte så dumt. Vi spelande in intro till vårt avsnitt med Sara Granström. Som släpps nu på torsdag! Avsnittet kommer att handla om andning. Hur andningen påverkar oss och hur det hjälper oss att motverka stress. Sen pratade vi om andlighet och livet. Missa inte! #yogayama #stress #andning #pranayama

Gårdagens poddstudio. Inte så dumt. Vi spelande in intro till vårt avsnitt med Sara Granström. Som släpps nu på torsdag! Caroline har intervjuat henne helt själv då Per hade andra uppdrag. Avsnittet kommer att handla om andning. Hur andningen påverkar oss och hur det hjälper oss att motverka stress. Sen pratade vi om andlighet och livet. Missa inte! #yogayama #stress #andning #pranayama Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe

Dagens poddstudio! Vi spelade in förr- och eftersnack till en intervju Caroline gjorde med Sara Granström, ett spännande avsnitt om andning, pranayama och om ja, livet. #podd #stress #yogayama

Dagens poddstudio! Vi spelade in förr- och eftersnack till en intervju Caroline gjorde med Sara Granström, ett spännande avsnitt om andning, pranayama och om ja, livet. #podd #stress #yogayama Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe

Dagens poddstudio! Vi spelade in förr- och eftersnack till en intervju Caroline gjorde med Sara Granström, ett spännande avsnitt om andning, pranayama och om ja, livet. #podd #stress #yogayama

Dagens poddstudio! Vi spelade in förr- och eftersnack till en intervju Caroline gjorde med Sara Granström, ett spännande avsnitt om andning, pranayama och om ja, livet. #podd #stress #yogayama Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe

Hej. Jag jobbar ju som coach och i början behöver man sprida ordet. Så nu gör jag det. Här kommer en kunds omdöme: Caroline kom in i mitt liv när jag behövde det som mest. Stressen höll på att ta över hela mitt liv och jag hade ingen lust med någonting. Hon hjälpte mig genom detta och idag mår jag tusen gånger bättre och har lärt mig hantera/strukturera mina tankar och mitt liv på ett annat sätt – mycket tack vare henne. Hon gav mig perspektiv och verktyg. Hon har lärt mig uppskatta meditation och vi har pratat om alla delar av mitt liv, inte bara jobbet. Jag tror att alla människor skulle behöva en Caroline i sitt liv! Tips andra eller boka mig som coach: caroline@prestationspodden.se följ mig @carolinenorbeliecoaching

Hej. Jag jobbar ju som coach och i början behöver man sprida ordet. Så nu gör jag det. Här kommer en kunds omdöme: Caroline kom in i mitt liv när jag behövde det som mest. Stressen höll på att ta över hela mitt liv och jag hade ingen lust med någonting. Hon hjälpte mig genom detta och idag mår jag tusen gånger bättre och har lärt mig hantera/strukturera mina tankar och mitt liv på ett annat sätt – mycket tack vare henne. Hon gav mig perspektiv och verktyg. Hon har lärt mig uppskatta meditation och vi har pratat om alla delar av mitt liv, inte bara jobbet. Jag tror att alla människor skulle behöva en Caroline i sitt liv! Tips andra eller boka mig som coach: caroline@prestationspodden.se följ mig @carolinenorbeliecoaching Lyssna nu på: https://ift.tt/2fYfzoe